Перегрузка нервной системы бьет по организму: на эти изменения в самочувствии нельзя закрывать глазаПерегрузка нервной системы может проявляться не только усталостью, но и проблемами с концентрацией, сном и аппетитом, а также постоянным ощущением разбитости. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова.
Невролог объяснила, что перегрузка нервной системы чаще всего возникает на фоне совмещения большого количества задач и повышенных требований к себе. Она отметила, что дополнительным фактором становятся стрессовые ситуации, в том числе в семье и на работе.
"Перегрузка возникает, когда человек берет на себя слишком много задач, особенно если они разноплановые и требуют постоянного переключения. К этому добавляются стрессовые ситуации — проблемы в семье, на работе, ухудшение здоровья. Даже работа во время болезни, например при вирусной инфекции, усиливает нагрузку. В итоге организм начинает работать на пределе, что приводит к хроническому стрессу и истощению", — пояснила Суворинова.
Mon, 30 Mar 2026 18:06:00 +0300