Спорт не заменяет препараты для контроля веса, подчеркнули врачи
Современные препараты для снижения веса меняют повседневные привычки, делая похудение проще, чем когда-либо. Они действительно помогают похудеть без строгих диет и изматывающих тренировок. Но вместе с удобством появляется и соблазн полностью отказаться от спорта. Разумно ли это, если «волшебная таблетка» уже существует? Спорт по-прежнему важен Даже самые эффективные препараты не заменяют движения. Физическая активность затрагивает десятки процессов в организме — от работы мозга до здоровья сердца. Эти эффекты невозможно получить ни одной инъекцией, ни одной таблеткой для контроля веса. "Небесное тело движется примерно по рассчитанной траектории...", — отметил заведующий лабораторией солнечной астрономии Сергей Богачев.
Fri, 21 Nov 2025 05:33:00 +0300

Слив кипятка в современные трубы не вызывает повреждений — cообщает Notícias
Когда мы по привычке выливаем кипяток из кастрюли прямо в раковину, кажется, что это самый простой и логичный способ. Но насколько такая практика безопасна для труб? Разные специалисты приводят противоположные доводы, поэтому важно разобраться, что действительно стоит учитывать в быту. Почему это вызывает сомнения Одни уверяют: современные трубы рассчитаны на высокую температуру и проблем быть не должно. Другие предупреждают: у старых систем и особенно у пластиковых труб возможны деформации от резкого перепада температуры. Оба подхода имеют основания — всё зависит от состояния коммуникаций, материалов и регулярности таких действий. Сравнение Параметр При выливании кипятка При аккуратной обработке Комментарий Материал труб Устойчивость современных труб выше Контроль за температурой Новые трубы обычно выдерживают нагрев до значительных температур Отложения Жир частично размягчается Используются дополнительные средства Тёплая среда помогает разрушению налёта Риск повреждений Высок при частом воздействии Минимальный Слабые или старые трубы могут деформироваться Защита слива Часто отсутствует Устанавливается фильтр Сетка помогает предотвратить крупные засоры Советы шаг за шагом Дайте воде чуть остыть перед сливом.
Fri, 21 Nov 2025 05:29:00 +0300

В древности турки построили этот гигантский подземный город — археологи
Подземные города на территории Турции десятилетиями считались загадкой, но исследования последних лет показали: эти сооружения намного масштабнее и старше, чем предполагали археологи. Одной из главных сенсаций стало открытие гигантского подземного комплекса под городом Мидьят на юго-востоке страны. Он оказался столь же впечатляющим, как легендарный Деринкую, и значительно расширил представления о том, как люди жили и выживали в условиях постоянных угроз. Как подземный Матиате изменил взгляд на древние цивилизации Открытие входа в Матиате стало случайностью: археологи искали следы раннесредневековой архитектуры, но наткнулись на сеть скальных помещений, возраст которых достигает двух тысяч лет.
Fri, 21 Nov 2025 05:27:00 +0300

Шуфутинский заявил, что в его браке нет места ревности
Народный любимец и король шансона Михаил Шуфутинский сегодня не скрывает, что чувствует себя по-настоящему счастливым человеком. В интервью порталу mk.ru певец откровенно рассказал о личной жизни, отношениях с молодой супругой Светланой и с юмором признался, что ревность в их семье просто невозможна. "Счастье — оно либо есть, либо нет" Артист давно не делает громких заявлений о личной жизни, предпочитая говорить о творчестве, но на этот раз Шуфутинский неожиданно открылся и рассказал, что именно делает его по-настоящему счастливым. "Счастье — оно как? Если есть, то есть. Если нет, то нет. У меня оно есть", — сказал певец.
Fri, 21 Nov 2025 05:23:00 +0300

Шины старше семи лет запрещено восстанавливать по ГОСТ
Зимние шины традиционно считают более мягкими и менее долговечными, чем летние. Их структура рассчитана на низкие температуры и обеспечивает сцепление со снегом и льдом, но при этом быстрее подвержена износу. Водители нередко пытаются определить точный срок эксплуатации, однако единых правил нет: долговечность зимней резины формируется под влиянием десятков факторов — от стиля вождения до реагентов на дорогах. Несмотря на отсутствие строгих ограничений, существуют технические нормы, которые дают ориентиры для безопасной эксплуатации. Они формируют представление о том, сколько сезонов резина может служить без потери ключевых свойств. Основные утверждения о сроке службы зимней резины Закон не указывает, сколько сезонов разрешено ездить на зимних шинах. Но технические регламенты содержат важные ориентиры: согласно ГОСТ Р 41.109-99, работать над восстановлением шин старше семи лет запрещено. Это означает, что по истечении семилетнего срока резина уже не считается безопасной и не должна использоваться, даже если визуально выглядит пригодной.
Fri, 21 Nov 2025 05:22:00 +0300

Обнаружены следы канцерогенов в овощах — исследователи пищевой безопасности
Тема скрытых канцерогенов в продуктах питания вызывает всё больший интерес как у специалистов, так и у обычных потребителей. Новое исследование выявило: даже в привычных продуктах, вроде растительных масел или мяса, могут накапливаться вещества, обладающие доказанным канцерогенным действием — полициклические ароматические углеводороды (ПАУ). Что такое ПАУ и почему они опасны Полициклические ароматические углеводороды — это группа органических соединений, которые формируются при сгорании органики или во время термической обработки продуктов. Многие ПАУ признаны канцерогенами: они способны провоцировать злокачественные опухоли при длительном и регулярном поступлении в организм даже в небольших дозах. Как ПАУ попадают в пищу Растительные продукты — фрукты, овощи, зерно — накапливают ПАУ из почвы, орошения загрязнённой водой или оседания частиц из воздуха (например, от транспорта или промышленных выбросов).
Fri, 21 Nov 2025 05:21:00 +0300

Коржи для закусочного торта из сардин выкладываются из солёных крекеров
Закусочный торт из крекеров — удивительное блюдо, которое сочетает простоту приготовления и эффектную подачу. Он отлично подходит для праздничного стола, ведь выглядит необычно, собирается без выпечки и может быть приготовлен заранее. Слоистая структура делает вкус насыщенным: солёные крекеры смягчаются под майонезом, сардины создают выразительный рыбный базовый слой, а яйца и сыр добавляют нежность. Такой торт легко адаптировать под свои предпочтения, меняя начинку или степень остроты. Основные особенности блюда Главная прелесть этого торта — в его сборке: продукты выкладываются слоями, и каждый последующий усиливает вкус предыдущего. Солёные крекеры создают основу без необходимости что-то печь или замешивать. Сардины — доступный, полезный и насыщенный белком продукт, который хорошо сочетается с мягкими компонентами. Яйца, сыр и майонез образуют кремовую массу, которая связывает слои и делает тортик сочным. Лук и перец придают лёгкую пикантность, а свежая петрушка украшает блюдо и добавляет аромат.
Fri, 21 Nov 2025 05:18:00 +0300

Более 65 % кошек демонстрируют безопасную привязанность — учёная Кристин Витале
Кошки известны своей независимостью, но это не делает их равнодушными к людям. Многие привычные жесты — от мягкого "месения" лапками до трения мордой — не просто случайности, а особый язык доверия. За последние годы этологи и зоопсихологи доказали: кошки способны формировать глубокие эмоциональные связи с человеком, и их "знаки внимания" можно прочитать так же точно, как слова. Исследования, проведённые в ведущих университетах — Oregon State University, University of Bristol, INRA и других — показывают, что домашние кошки сохраняют множество социальных моделей поведения, унаследованных от предков. Эти сигналы стали инструментом выражения привязанности и безопасности в отношениях с человеком. Как кошки формируют привязанность Работы Кристин Витале из Oregon State University стали переломными для науки о поведении кошек. Учёная доказала, что кошки демонстрируют четко различимые стили привязанности — так же, как собаки и дети.
Fri, 21 Nov 2025 05:17:00 +0300

Уход за яблоней в ноябре гарантирует богатый урожай
Осень подходит к концу, но в саду по-прежнему есть важная работа. Ноябрь — решающий месяц для тех, кто хочет, чтобы яблоня весной пробудилась сильной и здоровой. Именно сейчас дерево закладывает основу будущего урожая, и от того, как вы завершите сезон, зависит, сколько плодов оно даст в следующем году. Санитарная обрезка — залог здоровья дерева Первая и самая важная процедура — санитарная обрезка. Осенью дерево нужно очистить от всего лишнего: сухих, больных и кривых ветвей. Это не только улучшает циркуляцию воздуха, но и снижает риск распространения грибковых инфекций. Для работы подойдёт острый сучкорез, а все срезы обязательно нужно обработать 3% раствором железного купороса или бордоской жидкости. Такие препараты дезинфицируют повреждения и защищают дерево от спор грибков, которые особенно активны в сыром ноябрьском воздухе.
Fri, 21 Nov 2025 05:14:00 +0300

Домашний крем увлажнил кожу при правильной эмульсии — косметолог Кузнецова
Сделать крем для лица дома может каждый. Не нужно быть химиком или косметологом — главное, чтобы было желание попробовать. Такой крем подойдёт тем, кто хочет натуральный уход, уверен в чистоте состава и любит что-то делать своими руками. Почему домашний крем — это просто Когда вы делаете крем сами, вы сами решаете, что туда добавить. Никакой лишней химии, только нужные масла и полезные добавки. Такой крем можно менять под время года, настроение и особенности кожи. "Самодельный крем — это всегда индивидуально и свежо", — отмечает косметолог Марина Кузнецова.
Fri, 21 Nov 2025 05:08:00 +0300