Кофейный живот не существует: бодрящий напиток лишь маскирует причины округления талии
В интернете активно обсуждают влияние кофе на фигуру, в частности — появление так называемого "кофейного живота". Сторонники этого мнения связывают регулярное употребление бодрящего напитка с накоплением жировых отложений в области талии. Содержание Миф о кофейном ожирении Роль кортизола и стресса Вред кофе натощак Почему мы набираем вес Рекомендации экспертов Миф о кофейном ожирении Врач-гастроэнтеролог Наталья Русанцова в беседе с "Газетой.ru" опровергла прямую связь между кофе и увеличением объемов талии. Она подчеркнула, что сам по себе продукт не провоцирует набор лишнего веса. "Если бы это было правдой, все любители бодрящего напитка страдали бы от ожирения", — констатировала в беседе с Pravda.Ru врач-гастроэнтеролог Сергей Данилов.
Mon, 03 Aug 2026 17:45:00 +0300

Узбекнефтегаз планирует выпустить более 2 миллионов тонн топлива до конца года
АО «Узбекнефтегаз» намерено произвести 1,1 млн тонн бензина, 983 тыс. тонн дизельного топлива и 310 тыс. тонн авиакеросина до конца текущего года. Данные показатели озвучил генеральный директор компании Абдулла Халиков в ходе встречи с президентом Узбекистана Шавкатом Мирзиёевым. По словам руководителя компании, производство топлива будет увеличено в следующем году. План по выпуску нефтепродуктов до 2026 года опирается на программу развития отрасли, которая предполагает строительство новых объектов и модернизацию действующих мощностей. Технологическое развитие и инвестиции Вид топлива Плановый объем производства (тонн) Бензин 1 100 000 Дизельное топливо 983 000 Авиакеросин 310 000 Для достижения этих показателей компания планирует внедрять технологии по оптимизации добычи и переработки сырья. Шавкат Мирзиёев связал энергетическую безопасность страны с привлечением внешних инвестиций и зарубежных технологий.
Mon, 03 Aug 2026 17:45:00 +0300

Кожа получает удар там, где ждала защиты: после такого ухода солнце оставляет ожоги и пятна
Ретинол и некоторые другие компоненты косметических средств способны резко усилить чувствительность кожных покровов к ультрафиолету, спровоцировав тяжелые повреждения тканей. Дерматолог и косметолог Лариса Сафонова в комментарии для Pravda.Ru объяснила, каких веществ стоит избегать в летнем уходе, чтобы не допустить появления глубоких ожогов и гиперпигментации. Специалист выделила три основных ингредиента, которые чаще всего вызывают негативную реакцию эпидермиса на солнечный свет: ретинол, нафтол и этиол. Эти субстанции могут входить в состав различных продуктов — от увлажняющих лосьонов до интенсивных масок. При этом риски возрастают не только при внешнем воздействии, но и при приеме определенных медикаментов внутрь. Своевременное выявление потенциальных раздражителей помогает минимизировать риски ожогов и пигментации при нахождении на улице. "Средства, содержащие в составе нафтол, этиол или ретинол, повышают чувствительность кожи к солнцу. В летнее время их лучше не использовать. Если же необходимость есть, применять их следует только вечером, а утром обязательно наносить солнцезащитный крем", — отметила Сафонова.
Mon, 03 Aug 2026 17:44:00 +0300

Киргизия планирует запретить понижение статуса особо охраняемых природных территорий
В Киргизии планируют ввести мораторий сроком на 20 лет, который запретит сокращать площади особо охраняемых природных территорий (ООПТ) и понижать их природоохранный статус. Ограничения коснутся государственных природных заповедников, национальных парков и иных категорий охраняемых земель. Соответствующий проект указа президента сейчас находится на общественном обсуждении. Положения проекта предусматривают следующие условия:
Mon, 03 Aug 2026 17:39:00 +0300

Власти Татарстана готовят площадки для многодетных семей в пяти муниципальных районах республики
Власти Татарстана намерены обеспечить бесплатными земельными участками порядка 2,4 тысячи многодетных семей до наступления 2027 года. На текущий момент в республике ведется активная подготовка территорий: специалисты прокладывают дорожную сеть и подводят инженерные коммуникации. Только в текущем году обладателями собственной земли уже стали 877 семей, а еще 1 255 наделов находятся в стадии распределения. География и инфраструктура новых поселений Для расширения земельного фонда власти подготовили площадки в пяти муниципальных районах республики, рассчитанные на 1,7 тысячи заявителей. Наибольшее количество участков — 735 единиц — выделено в Пестречинском районе, охватывающем четыре сельских поселения. В Верхнеуслонском районе под застройку передадут 395 наделов, в Лаишевском — 160, а в Зеленодольском и Высокогорском районах подготовлен 81 и 32 участка соответственно. Учитывая, что спрос на ипотеку для частных домов в Татарстане демонстрирует уверенный рост, наличие готовых площадок становится критически важным для развития сектора индивидуального жилья. С 2025 года на развитие инфраструктуры в таких поселках республиканский бюджет будет ежегодно выделять 1 млрд рублей. Средства направят на строительство водопроводов и дорог, а участки казанских очередников дополнительно включили в программу газификации. Как сообщает inkazan.ru со ссылкой на председателя комитета земельных и имущественных отношений исполкома Казани Рената Галяутдинова, участки должны быть пригодны для полноценного использования. По его словам, поиск новых территорий не прекращается, так как в очереди на получение земли сегодня числятся более 18 тысяч многодетных семей региона.
Mon, 03 Aug 2026 17:39:00 +0300

Нотариусов обязали сообщать о переходе долей по наследству и залогах в налоговый орган
Кабинет Министров Азербайджана внес изменения в Инструкцию о порядке совершения нотариальных действий. Соответствующее решение подписал премьер-министр Али Асадов. Суть нововведения — обязательная передача нотариусами в Государственную налоговую службу при Министерстве экономики сведений о определенных действиях с долями в уставных капиталах коммерческих организаций. Данные будут поступать в реальном времени через Единую систему электронного правительства (ЕСЭП). Правовая основа — Закон "О государственной регистрации юридических лиц и государственном реестре". Какие сведения будут передаваться Нотариусы должны информировать налоговый орган о следующих фактах:
Mon, 03 Aug 2026 17:35:00 +0300

Диетическое варенье — это не шутка: как сохранить вкус ягод без лишней сладости
Варенье — это концентрат летних ароматов, но традиционные пропорции "килограмм на килограмм" давно перестали быть безальтернативным стандартом. Современная кухня диктует переход к более осознанному потреблению, где главную роль играет не сахар, а естественная текстура и вкус исходного продукта. Классический подход и роль сахара Технология умеренной сладости Низкосахарные альтернативы Безопасность и хранение заготовок Рекомендации по выбору подсластителей Классический подход и роль сахара Традиционный рецепт предполагает высокую концентрацию сахарозы, которая выступает не только подсластителем, но и мощным консервантом. Сахар вытягивает влагу из клеток плодов, создавая среду, непригодную для развития микроорганизмов. Такое лакомство способно сохранять стабильность при комнатной температуре более года. Подобные заготовки — как изысканный десерт — оптимальны для длительного хранения, однако требуют строгого контроля порций в рационе. Технология умеренной сладости Снижение содержания сахара до 60% от классической нормы требует изменения тепловой обработки. Чтобы добиться нужной консистенции без избытка сиропа, применяют два метода:
Mon, 03 Aug 2026 17:34:00 +0300

Тяжелые локоны безжалостно старят лицо: пора решиться на перемены и сменить привычный образ
Смена имиджа через новую стрижку — это самый быстрый способ визуальной коррекции возрастных изменений без радикальных вмешательств. Грамотно подобранная форма способна не только "подтянуть" овал лица, но и вернуть волосам утраченную густоту. Стилисты уверены: после 40 лет критически важно отказаться от тяжелых монолитных срезов в пользу динамики, многослойности и мягких цветовых акцентов, которые отвлекают внимание от мелких морщин и освежают цвет кожи. В этом материале: Сила многослойности: почему ровный срез старит Миф о длинных волосах и реальность Челка как альтернатива инъекциям Тренды в окрашивании и укладке Ответы на популярные вопросы о стрижках Читайте также Сила многослойности: почему ровный срез старит Основной инструмент "омоложения" в парикмахерском искусстве — создание правильной архитектуры. После 40 лет гравитационный птоз меняет контуры лица, и задача мастера заключается в том, чтобы визуально вернуть объем в верхнюю треть. Для этого идеально подходят такие формы, как лонг-боб, каскад с плавными переходами и стрижка шегги. "Многослойность позволяет создать необходимый прикорневой объем, который визуально вытягивает лицо, имитируя эффект лифтинга. Рваные концы и боковой пробор в классическом каре добавляют образу легкости, которой часто не хватает при строгих геометрических линиях", — подчеркнула в беседе с Pravda.Ru парикмахер-стилист Анастасия Бурова.
Mon, 03 Aug 2026 17:34:00 +0300

В метрополитене Алматы зафиксировали 310 попыток проноса запрещенных предметов
В алматинском метрополитене с начала года задержали 310 человек, пытавшихся пронести запрещенные предметы на территорию станций. Об этом сообщили в МВД РК. Сотрудники полиции изъяли 29 ножей, 62 предмета, конструктивно схожих с кастетами, и 4 боеприпаса. Досмотры проходят на фоне ежедневного пассажиропотока от 110 до 130 тысяч человек. Для контроля безопасности в метро установлены 604 камеры видеонаблюдения. Часть оборудования работает с функцией распознавания лиц в режиме реального времени.
Mon, 03 Aug 2026 17:32:00 +0300

Власти Алматы предупредили о возможных прорывах воды при проверке теплосетей с 3 по 14 августа
В семи районах Алматы с 3 по 14 августа пройдет второй этап гидравлических испытаний тепловых сетей. Работы проводятся для подготовки к отопительному сезону и поиска участков, требующих ремонта. Проверки будут проходить ежедневно с 04:00 до 07:00. По данным акимата (местного исполнительного органа), горячее водоснабжение в зонах испытаний сохраняется. Власти предупреждают о возможных последствиях технических тестов: вода может выйти на поверхность, также вероятно частичное разрушение дорожного покрытия. Жителям и гостям города рекомендуют покидать опасные участки при обнаружении прорывов и сообщать о происшествии в ТОО "Алматинские тепловые сети" или по номеру 109.
Mon, 03 Aug 2026 17:28:00 +0300