Зима раскрыла фаворита: один вид спорта оказался полезнее всех привычных
Споры о том, какой зимний спорт приносит максимум пользы, не утихают годами. Одни считают идеальным вариантом беговые лыжи, другие уверены, что лучше всего укрепляют организм горные склоны и скорость. Однако специалисты отмечают: ключевую роль играет не только вид активности, но и уровень нагрузки и травматичности. Лыжи и сноуборд как лидеры по пользе Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов заявил, что горные лыжи и сноуборд можно считать одними из самых полезных зимних видов спорта. По его словам, оба направления дают схожий эффект для организма, поскольку обеспечивают сердечно-сосудистую нагрузку средней интенсивности. "С точки зрения "полезности" для здоровья классические горные лыжи и сноуборд занимают схожие позиции", — объяснил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО "Медицина" Кирилл Антонов.
Fri, 06 Feb 2026 23:32:00 +0300

Татарстан тонет в нефти, но бензин лишь дорожает: скрытая логика рынка
Резкий скачок цен на бензин в Татарстане не произошёл, но даже символическое подорожание на копейки снова напомнило автомобилистам: топливо в регионе продолжает дорожать. Как изменились цены за неделю По данным Inkazan, стоимость бензина марки АИ-92 выросла до 60 рублей 60 копеек за литр. Ранее цена была ниже на одну копейку. Бензин АИ-95 при этом сохранил прежний уровень и стоит 64 рубля 35 копеек за литр. Подорожал и бензин АИ-98: его цена достигла 88 рублей 39 копеек, тогда как неделей ранее составляла 88 рублей 33 копейки. Незначительно прибавил и дизель — теперь литр обходится в 73 рубля 39 копеек, против предыдущих 73 рублей 37 копеек.
Fri, 06 Feb 2026 23:26:00 +0300

Жилищный тупик региона: взрослые сироты в Омской области остаются без квартир годами
Очередь на жильё для детей-сирот в Омской области растягивается на десятилетия, и для многих она становится пожизненной. Несмотря на отчётность и новые механизмы поддержки, тысячи людей так и не дождались собственных квадратных метров. Самый поразительный факт — среди ожидающих есть человек, которому уже 59 лет. Очередь, которая почти не движется По состоянию на 1 января 2026 года в Омской области в очереди на получение жилья числятся 7569 детей-сирот. Эти данные предоставили в региональном министерстве образования. Из общего числа ожидающих 6137 человек уже достигли совершеннолетия, однако положенное по закону жильё им до сих пор не предоставлено. Проблема обеспечения льготников квартирами остаётся одной из самых острых в сфере социальной политики. Если сравнить ситуацию с началом 2021 года, можно увидеть противоречивую динамику. Тогда в очереди стоял 8051 человек — на 6,4% больше, чем сейчас. При этом количество совершеннолетних сирот, не обеспеченных жильём, за пять лет не сократилось, а, наоборот, увеличилось на 0,6% — с 6101 до 6137 человек. Это означает, что формально очередь стала меньше, но проблема для взрослых сирот так и не была решена.
Fri, 06 Feb 2026 22:16:00 +0300

Европейские Мальдивы без толп туристов: направление, где море ещё не стало конвейером
Албания ещё совсем недавно оставалась на туристической периферии Европы и воспринималась как направление для редких энтузиастов. Сегодня ситуация стремительно меняется: страна уверенно входит в список самых обсуждаемых направлений летних путешествий. Бирюзовое море, горные маршруты, древние города и цены, которые пока не отпугивают путешественников, делают её всё более привлекательной. От неизвестности к туристическому буму Для многих жителей Центральной Европы Албания долгие годы оставалась «белым пятном» на карте. С ней ассоциировались суровые горные пейзажи, закрытость и непростое историческое наследие. Однако за последние годы страна прошла заметную трансформацию. Туристическая инфраструктура развивается, дороги улучшаются, а интерес к направлению растёт буквально с каждым сезоном. Путешественников чаще всего поражает резкий контраст ландшафтов. Утром можно оказаться на горной смотровой площадке с видом на Адриатику, где чувствуется свежий морской ветер. Уже днём — купаться в прозрачной воде с оттенками, которые обычно ассоциируются с тропическими курортами. А вечером — ужинать в небольшом семейном ресторане, где подают свежевыловленную рыбу и местное вино по ценам, давно исчезнувшим в Хорватии или Италии.
Fri, 06 Feb 2026 22:12:00 +0300

Сакура зацвела проблемами: фестиваль у Фудзи пустил корни в жизнь горожан
Япония снова столкнулась с обратной стороной своей туристической популярности. Власти города Фудзиёсида, расположенного у подножия знаменитого вулкана Фудзи, приняли непростое решение — полностью отменить ежегодный фестиваль цветения сакуры. Причиной стали многочисленные жалобы местных жителей на поведение туристов и перегруженность городской инфраструктуры. Почему Фудзиёсида отказалась от праздника сакуры Фестиваль цветения сакуры в Фудзиёсиде проводился около десяти лет и стал одним из самых посещаемых весенних мероприятий региона. В период ханами город ежегодно принимал сотни тысяч гостей, желающих увидеть цветущие вишни на фоне горы Фудзи — одного из главных символов Японии и ключевых направлений для любителей путешествий по Японии. Однако в последние годы нагрузка на город стала чрезмерной. Жители все чаще жаловались на транспортные заторы, мусор на улицах и неуважительное отношение со стороны части туристов. По словам горожан, ситуация доходила до абсурда: окурки на тротуарах, повреждённые частные участки и даже случаи, когда приезжие справляли нужду в чужих садах.
Fri, 06 Feb 2026 21:57:00 +0300

Ромео и Джульетту сыграют в Молодежном театре на родных языках его актеров
14 февраля, в День всех влюблённых, в 19:00 в Московском молодёжном театре Спесивцева будет дан спектакль в рамках международного культурно-образовательного проекта. Для московского зрителя это будет уникальная возможность услышать, как звучит Шекспир на разных языках мира. За основу взят известный, культовый спектакль "Ромео и Джульетта" в постановке Народного артиста России Вячеслава Спесивцева.
Fri, 06 Feb 2026 21:04:00 +0300

В День всех влюбленных Театр на Трубной представить премьеру Не любишь, ну и пусть
14 и 15 февраля Театр на Трубной представит премьеру спектакля "Не любишь, ну и пусть" по пьесе Виктории Токаревой. Это рассказ о любви, которая не спрашивает разрешения и не укладывается в рамки разумного выбора. Она — женщина, способная идти до конца ради чувства. Он — мужчина, застрявший между привычной жизнью и внезапной страстью. Их связь — вызов судьбе и самим себе. Ошибаясь, причиняя боль и принимая последствия, герои понимают, что любовь может быть мучительной, но именно она формирует человека и остаётся с ним навсегда, меняя форму, но не исчезая.
Fri, 06 Feb 2026 20:40:00 +0300

Угроза для всей семьи: эти человеческие болезни легко подхватывают питомцы
Зоонозные инфекции — это заболевания, общие для человека и животных, среди которых встречаются вирусные, бактериальные и паразитарные формы, включая опасные случаи бешенства и лептоспироза. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков. Он объяснил, что существует обширная группа зоонозных заболеваний — общих для человека и животных. К ним относятся паразитарные, вирусные, бактериальные и грибковые инфекции. Некоторые из них протекают скрытно, но могут быть крайне опасны. Особое внимание специалист советует уделять профилактике, поскольку ряд таких болезней смертельно опасен при заражении. "Зоонозные заболевания — это общие болезни человека и животных. В эту группу входят гельминтозы, вирусные, бактериальные и грибковые инфекции. Среди них есть особо опасные, такие как бешенство и лептоспироз. Если заражение бешенством произошло, а профилактика не была проведена вовремя, исход всегда летальный. Поэтому вакцинация домашних животных — это не просто формальность, а вопрос безопасности всей семьи", — пояснил ветеринар.
Fri, 06 Feb 2026 18:02:00 +0300

Ключевой вид сломался: массовая гибель морских ежей запускает цепную катастрофу
Морские ежи на Канарских островах оказались на грани локального исчезновения — учёные фиксируют массовую гибель этих животных и тревожный факт: популяция практически перестала воспроизводиться. Ситуация уже называют экологическим сигналом тревоги, потому что исчезновение ежей может запустить цепную реакцию разрушения всей прибрежной среды. Под угрозой оказываются не только отдельные виды, но и устойчивость целых морских сообществ. Почему гибель морских ежей называют катастрофой Проблема впервые была официально зафиксирована в 2022 году, однако сейчас она повторяется с новой силой. Учёные подчёркивают: исчезновение морских ежей — это не частный эпизод, а серьёзный удар по системе, где каждый вид выполняет свою функцию. "Морские ежи считаются ключевыми травоядными животными. Они сдерживают рост водорослей и поддерживают баланс в местах, где кораллы и другие организмы нуждаются в свободном пространстве и чистой воде.", — считает Специалист по охране животного мира, обозреватель Pravda. ru Беляев Роман Игоревич.
Fri, 06 Feb 2026 18:01:00 +0300

Ремонт без лишних трат: эти приемы помогут создать дорогой интерьер при ограниченном бюджете
Снизить расходы на ремонт можно за счет выбора доступных отделочных материалов, простых потолочных конструкций и продуманного освещения. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала дизайнер интерьера и интерьерный психолог Ирина Макарова. По словам дизайнера, главный принцип экономного, но качественного ремонта — четкое понимание его масштаба. Капитальные и косметические работы требуют разного подхода, и от этого напрямую зависят все решения по отделке. Если требуется обновление без замены коммуникаций и выравнивания стен, можно подобрать материалы, которые визуально выглядят дорого, но стоят значительно дешевле. "Когда мы заходим в ремонт, важно понимать, какого уровня он будет. Капитальный и косметический ремонт — это совершенно разные истории. Если нужно полностью поднимать стены, менять покрытие и электрику — это один бюджет. А если обновить визуальную часть, можно обойтись более доступными решениями. Например, окрашенные стены требуют много труда и профессиональных навыков, а вот обои под покраску дают тот же эффект, но обходятся дешевле и смотрятся не менее стильно", — объяснила Макарова.
Fri, 06 Feb 2026 17:36:00 +0300