Зимние прогулки снижают заболеваемость ОРВИ на 30–50% — терапевт Бурнацкая
Зимой прогулки на свежем воздухе могут играть более важную роль для здоровья, чем принято считать. Холод, который многие стараются избегать, при регулярном и разумном воздействии способен поддерживать иммунную систему и снижать риск сезонных инфекций. Об этом рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, объяснив, почему холодный воздух может работать в пользу организма. Как зимние прогулки влияют на иммунитет По словам специалистов, регулярное пребывание на улице в холодное время года запускает целый комплекс физиологических реакций. Низкие температуры стимулируют иммунную систему, повышая активность клеток, отвечающих за противовирусную защиту. Одновременно активируется термогенез — процесс выработки тепла, который усиливает обмен веществ и требует дополнительных энергетических ресурсов.
Wed, 07 Jan 2026 12:27:00 +0300

Долголетие гренландских китов связано с точным ремонтом ДНК — исследование Earth
Гренландские киты способны жить более двух веков и при этом почти не демонстрируют признаков возрастного износа. Учёные давно задавались вопросом, как столь массивные млекопитающие сохраняют здоровье клеток на протяжении десятилетий. Новое исследование проливает свет на молекулярный механизм, который помогает китам избегать генетических поломок. Об этом сообщает Earth. Почему долгоживущие киты не стареют так, как мы ожидаем Гренландский кит — одно из самых крупных млекопитающих на планете, его масса может превышать 170 тысяч фунтов. При этом клетки этих животных удивительно устойчивы к повреждениям. Речь идёт не о "неубиваемом" организме, а о способности эффективно чинить генетические поломки до того, как они перерастают в болезни. Такой подход особенно интересен на фоне парадокса Пето, согласно которому крупные животные не болеют раком чаще, несмотря на большее число клеток. Как киты справляются с разрывами ДНК Учёные обнаружили, что ключ к долголетию гренландских китов связан с восстановлением ДНК. Их клетки гораздо лучше устраняют опасные разрывы двойной нити, сохраняя уровень мутаций необычно низким на протяжении всей жизни. Это снижает риск как онкологических заболеваний, так и возрастного ухудшения функций тканей.
Wed, 07 Jan 2026 12:01:00 +0300

Россия заняла седьмую строчку в мире по игристому вину — ООН Comtrade
Импорт игристого вина в мире всё заметнее смещается в сторону крупных потребительских рынков, где напиток давно стал частью повседневной культуры и праздничных сезонов. По итогам первых девяти месяцев 2025 года лидеры по закупкам вновь подтвердили свои позиции, а Европа сохранила сильное присутствие в топ-10. Россия тоже попала в десятку, хотя не вошла в первую пятёрку. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на открытые данные и платформу ООН Comtrade. Кто больше всего покупает игристое вино Лидером по импорту игристого вина за январь-сентябрь 2025 года стали США: закупки составили 1,04 млрд долларов. На втором месте оказалась Великобритания с 847,7 млн долларов, а третью строчку заняла Япония — 528,1 млн долларов.
Wed, 07 Jan 2026 11:05:00 +0300

Боли в спине усилили проблемы со сном у пожилых мужчин — Innovation in Aging
Боль в спине в пожилом возрасте может иметь отложенные последствия, которые выходят далеко за пределы опорно-двигательной системы. Американские ученые выяснили, что именно хронический дискомфорт в спине чаще становится отправной точкой для последующих нарушений сна у мужчин старшего возраста, а не наоборот. Об этом сообщает научный журнал Innovation in Aging, где опубликованы результаты нового анализа. Что давно вызывало вопросы у врачей По статистике, около половины мужчин старше 65 лет сталкиваются либо с болями в спине, либо с проблемами сна, либо с сочетанием этих состояний. При этом клиницисты долгое время не могли однозначно определить, какое из них играет ведущую роль в ухудшении самочувствия с возрастом.
Wed, 07 Jan 2026 10:04:00 +0300

ЛУКОЙЛ готовится заключить сделку по продаже своих зарубежных активов
Сделка вокруг зарубежных активов ЛУКОЙЛа может стать одной из самых заметных на нефтегазовом рынке. К торгам готовится консорциум, в котором сошлись крупная нефтяная корпорация и частный инвестфонд. На фоне санкций и лицензий Минфина США процесс продажи выглядит как редкий пример "разморозки" международного бизнеса при жёстких ограничениях. Об этом пишет РБК со ссылкой на Financial Times (FT). Кто претендует на зарубежные активы ЛУКОЙЛа Как сообщает FT со ссылкой на источники, Chevron и частная инвестиционная группа Quantum Energy Partners объединяются для участия в торгах по покупке международных активов ЛУКОЙЛа, оценка которых составляет около $22 млрд. По информации издания, если сделка состоится, партнёры намерены разделить приобретённые активы между собой.
Wed, 07 Jan 2026 09:25:00 +0300

Центральные банки активно покупают золото — WGC
Центральные банки снова поддержали спрос на золото, показав заметные покупки в конце 2025 года. По данным Всемирного совета по золоту, в ноябре регуляторы приобрели десятки тонн драгоценного металла, сохранив высокий темп. При этом по сравнению с октябрём объём немного снизился, но всё равно выглядел уверенно на фоне других месяцев года. Об этом говорится в отчёте World Gold Council (WGC). Сколько золота купили центробанки и как изменился темп В ноябре 2025 года мировые центробанки купили 45 тонн золота. В WGC отмечают: показатель оказался чуть ниже октябрьского, однако остался высоким относительно большинства месяцев 2025 года.
Wed, 07 Jan 2026 07:04:00 +0300

За уборку снега в частном секторе отвечают муниципалитет и собственники
Зимой частный сектор и СНТ нередко оказываются в снежной ловушке — дороги занесены, подъезд к дому затруднён, а коммунальная техника будто бы "где-то рядом". Такая ситуация не просто неудобна, но и потенциально опасна для жизни и здоровья. При этом у вопроса уборки снега есть чёткая правовая основа и понятный порядок действий. Об этом сообщает Rambler. Почему уборка снега — это вопрос безопасности, а не комфорта Снежные заносы на дорогах — это не только проблема для автомобилистов и пешеходов. Неочищенные проезды могут заблокировать доступ пожарных машин, скорой помощи и аварийных служб. Зимой риски усиливаются: гололёд, плохая видимость и нерасчищенные обочины повышают вероятность травм, особенно если не учитывать базовые меры безопасности, такие как снижение скольжения обуви. Нарушение нормативов по содержанию дорог в зимний период может повлечь серьёзные последствия, вплоть до причинения вреда здоровью или жизни людей.
Wed, 07 Jan 2026 06:20:00 +0300

В России подведены итоги лотерейного года, раскрыта география удачи
Итоги лотерейного года показали, что крупные выплаты чаще всего концентрировались в нескольких регионах. В отдельных субъектах суммарные выигрыши исчислялись сотнями миллионов рублей, а число новых миллионеров заметно выросло. При этом в топ попали как мегаполисы, так и регионы с высоким интересом к тиражам. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу бренда "Национальная Лотерея". Кто собрал самые крупные суммы выигрышей Лидером по общей сумме выигрышей стала Москва: жители столицы получили почти 328 млн рублей, а количество лотерейных миллионеров за год достигло 17 человек.
Wed, 07 Jan 2026 05:44:00 +0300

Lada Iskra, Vesta и китайские модели вошли в список авто с зимним пакетом
Предстоящая зима обещает быть серьёзным испытанием для автомобилистов, особенно в регионах с затяжными морозами и снегопадами. Холод напрямую влияет не только на комфорт, но и на безопасность, поэтому всё больше водителей обращают внимание на так называемый "зимний пакет". Производители, в свою очередь, предлагают всё больше доступных моделей, адаптированных к суровому климату. Об этом сообщает Rambler. Почему "зимние" опции стали решающим фактором Отопитель салона, обогрев заднего стекла, зеркал и передних сидений сегодня входят в стандартное оснащение большинства машин. Однако в реальных условиях российской зимы особую ценность приобретают такие решения, как подогрев рулевого колеса, электрический обогрев лобового стекла и форсунок омывателя. Эти элементы помогают быстрее подготовить автомобиль к движению и снижают риск плохой видимости на дороге. Lada Iskra и Lada Vesta: ставка на максимум за минимальные деньги Lada Iskra сегодня считается самым доступным автомобилем с полноценным "зимним пакетом". В версии Techno предусмотрены подогрев руля, ветрового стекла, передних и задних сидений, а также форсунок омывателя. Более доступная комплектация Enjoy лишена лишь части опций, но остаётся практичным вариантом для холодного климата.Lada Vesta предлагает аналогичный набор уже в версии Enjoy'24, причём как для седана, так и для универсала и Cross-модификаций, что делает модель универсальной для города и загородных поездок.
Wed, 07 Jan 2026 05:06:00 +0300

7 января усиливает потребность в замедлении и самоконтроле
Иногда самый важный шаг — это вовремя остановиться и прислушаться.7 января несёт спокойную, но требовательную энергетику, которая не терпит суеты и давления. Планетарный фон настраивает на внутреннюю честность, внимательность к деталям и бережное отношение к собственным ресурсам. Всё, что делается в спешке, даёт обратный эффект, а вдумчивость и мягкость, напротив, помогают сохранить баланс и избежать лишнего напряжения. Общая атмосфера дня Этот день словно снижает громкость внешнего мира, предлагая сосредоточиться на главном. Он хорошо подходит для завершения дел, анализа и корректировки планов, но плохо — для борьбы, доказательств и резких решений. Энергия дня требует спокойного темпа и осознанных реакций. Как 7 января проявится для знаков зодиака ОвенВажно сбавить скорость и не втягиваться в споры. День продуктивнее посвятить завершению текущих задач, а не конкуренции за лидерство.
Wed, 07 Jan 2026 04:23:00 +0300